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Non c'est non- Petit manuel d'autodéfence à l'usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire - Irene Zeilinger

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 31/05/2018
TAILLE DU FICHIER: 9,40
ISBN: 978-2-348-03625-5
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Irene Zeilinger

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Description:

En tant que femmes, nous sommes tous les jours les cibles d'interpellations, de harcèlement, d'agressions verbales, physiques ou sexuelles plus ou moins graves, plus ou moins violentes, au travail, dans l'espace public et privé. Souvent nous ne savons pas comment réagir, comment dire non, et comment faire comprendre que, lorsque nous disons non, c'est non. L'autodéfense pour femmes - qui n'a rien à voir avec du kung-fu -, ce sont tous les petits et grands moyens de se sentir plus fortes, plus sûres de soi et plus aptes à se protéger et à se défendre dans toutes les situations de la vie quotidienne, que ce soit au niveau mental, émotionnel, verbal ou, en dernier recours, physique. Comment reconnaître et prévenir une situation d'agression ? Comment réagir efficacement, savoir se protéger et éviter la violence ? Ce guide pratique propose une série d'astuces simples et faciles pour poser ses limites et se sortir de situations difficiles : identifier le type d'agression et la psychologie de l'agresseur, utiliser et gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale et la désescalade du conflit, mobiliser des tactiques de diversion et de fuite, faire jouer la solidarité, savoir où frapper pour faire mal... Contre tous les stéréotypes qui interdisent habituellement aux femmes de prendre leur sécurité en main, il faut apprendre à dire non et oser se défendre.

...s j'avais mal, plus je me cognais. Toutefois, je prendrais bien avant de partir, pour la route, un peu de ce que tu as pris ; ça m'a l'air du meilleur effet ... Помогите с французским - Школьные Знания.com ... . Tu as en effet eu le nez fin, mais pas dans le bon sens, je suis plus dans le 69 qu'en Helvétie. Alceste c'est mon copain, celui qui est très gros et qui mange tout le temps. « Regarde, Nicolas, m'a dit maman, ton petit ami Alceste Alceste s'est assis à côté de mon lit et il me regardait sans rien dire, en mangeant ses chocolats. Ça me faisait drôlement envie. Fais de nouvelles rencontres en Norvège. Badoo est l'outil idéal pour rencontrer du monde en Norvège, discuter, s'amuse ... Non, c'est non.: Petit manuel d'autodéfense à l'usage de toutes les... ... . Ça me faisait drôlement envie. Fais de nouvelles rencontres en Norvège. Badoo est l'outil idéal pour rencontrer du monde en Norvège, discuter, s'amuser et pourquoi pas trouver l'amour! Pour découvrir l'histoire de la Norvège et admirer la beauté de ses paysages, rien de telle qu'une escale à Bergen et si tu veux partager un moment... Hélas, il est femme de ménage... Distributeur ARP Sélection. Récompenses 1 prix et 6 nominations. Saphia Azzeddine est une écrivaine. Son premier roman, Confidences à Allah, a fait l'objet d'une adaptation théâtrale au Festival Off Cela dit, on ne fait pas tout de suite confiance à l'image seule." Ce service gratuit de Google traduit instantanément des mots, des expressions et des pages Web du français vers plus de 100 autres langues. Le vagin est un conduit qui relie l'utérus à l'extérieur du corps. Il fait partie du système reproducteur féminin. Il permet la pénétration du pénis lors de la relation sexuelle Le vagin a la forme d'un tube souple, tapissé d'une muqueuse. L'entrée du vagin se situe au niveau de la vulve et des petites lèvres. Le petit déjeuner et le dîner se prennent normalement à la maison. Quant au déjeuner, pendant la semaine de travail, on le prend en général au restaurant ou dans l...